Hellenic Business

Αν υποφέρετε από αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές παθήσεις δοκιμάστε τη λύση της αμμοθεραπείας -

Αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια σε πολλά κέντρα θαλασσοθεραπείας της χώρας.

Αυτό που πρέπει αν κάνετε είναι να βυθιστείτε σε βάθος 25 εκατοστών και μήκος 2 μέτρων στην άμμο για περίπου 20- 30 λεπτά. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα σε ένα μόνο μέρος του σώματός σας μπορείτε να καλύψετε με άμμο μόνο αυτό το μέρος.
Η άμμος μεταδίδει θερμότητα χωρίς να προκαλεί εγκαύματα, κάτι που ευνοεί την καλή λειτουργία του αίματος και έχει αναλγητική δράση στις νευρικές απολήξεις.

Οι αμμοθεραπείες συνιστώνται σε ανθρώπους που πάσχουν από αρθροπάθειες, οστεοπόρωση, και σε μετατραυματικές περιόδους που αφορούν κατάγματα, εξαρθρώσεις και διαστρέμματα.

Πρέπει όμως να δώσετε βάση στα παρακάτω:

• Να προτιμάτε τις πρώτες πρωινές ώρες ή αργά το απόγευμα όταν η άμμος δεν είναι και τόσο καυτή.

• Διαλέξτε μία περιοχή που αν είναι σίγουρα στεγνή και καθαρή.

• Αν νιώσετε οποιαδήποτε δυσφορία, βγείτε αμέσως από την άμμο.

• Δεν συνιστούμε αμμοθεραπείες σε όποιον έχει ουλές ή εκδορές στο δέρμα του, φλεβίτιδα, ή υποφέρει από χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.